DHYANA RETREAT –
Find Your Inner Balance
Begib dich auf eine Reise zu dir selbst. Erlebe eine Woche voller Klarheit, Energie und Achtsamkeit in einer atemberaubenden Location, die Körper und Geist wieder in Einklang bringt.
Dein Space für Reset
Wo Dynamik auf tiefe Stille trifft.
Das DHYANA RETREAT mit Sinziana Dulama ist mehr als nur ein Yoga-Urlaub – es ist eine Einladung, den Pausenknopf zu drücken und dein inneres Gleichgewicht neu zu definieren. In einer Welt, die niemals stillsteht, schaffen wir hier einen Raum, in dem du tief durchatmen und dich rekallibrieren kannst.
Egal, ob du kraftvolle Vinyasa-Flows suchst oder die heilende Ruhe des Yin Yoga bevorzugst: Dieses Retreat vereint vielfältige Yoga-Stile mit moderner Achtsamkeit. Inspiriert von Sinzianas 16-jähriger Erfahrung, nutzen wir die Praxis als Kompass, um auch in stürmischen Zeiten zurück zur eigenen Mitte zu finden. Inmitten unberührter Natur und einer inspirierenden Gemeinschaft genießt du ganzheitliche Ernährung, vertiefende Workshops und die perfekte Synergie aus Aktivität und Entspannung. Finde deinen „Sweet Spot“, an dem Wohlbefinden und Lebensfreude Hand in Hand gehen.
Egal, ob du kraftvolle Vinyasa-Flows suchst oder die heilende Ruhe des Yin Yoga bevorzugst: Dieses Retreat vereint vielfältige Yoga-Stile mit moderner Achtsamkeit. Inspiriert von Sinzianas 16-jähriger Erfahrung, nutzen wir die Praxis als Kompass, um auch in stürmischen Zeiten zurück zur eigenen Mitte zu finden. Inmitten unberührter Natur und einer inspirierenden Gemeinschaft genießt du ganzheitliche Ernährung, vertiefende Workshops und die perfekte Synergie aus Aktivität und Entspannung. Finde deinen „Sweet Spot“, an dem Wohlbefinden und Lebensfreude Hand in Hand gehen.
Eine Woche im Paradise
Beispiel-Tagesablauf:
7:30 – 8:30 Morning Yoga & Breathwork
09:00 – Gemeinsames Frühstück
10:30 – Outdoor Fitness
13:00 – RESET Free Time (Pool, Lesen, Meer)
17:00 – ggf. Coaching Angebot & Soul Session (Healthinput, Selbstwert, Stress, Nervensystem etc.)
18:30 – Yin Yoga / Sound / Relax
19:30 – Dinner
7:30 – 8:30 Morning Yoga & Breathwork
09:00 – Gemeinsames Frühstück
10:30 – Outdoor Fitness
13:00 – RESET Free Time (Pool, Lesen, Meer)
17:00 – ggf. Coaching Angebot & Soul Session (Healthinput, Selbstwert, Stress, Nervensystem etc.)
18:30 – Yin Yoga / Sound / Relax
19:30 – Dinner
Vielfalt erleben
Einzigartiger Mix aus Vinyasa, Yin, Power und Hatha Yoga – für jedes Level geeignet.
Deep Dive
Exklusive Workshops & Q&A-Sessions, um deine Praxis und dein Wissen zu vertiefen.
Body & Soul Food
Frühstücks- und Abendbuffets, die dich optimal nähren und stärken.
Mindfulness
Lerne effektive Atemtechniken und Meditationen für mehr Klarheit im Alltag.
Meerblick
Natur
Infinity Pool
Lounge Area
Fitness
Vieles mehr
JETZT BUCHEN
Bist du bereit, den Pausenknopf zu drücken und deine innere Balance zu finden? Sichere dir deinen Platz in unserer internationalen Gemeinschaft und erlebe eine Woche, die alles verändert.
